読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

湘南ポタクライマー

湘南でのロードバイク、ランニング、オーディオ生活などを綴っています

そろそろ

夜ロラ30分。今日は気温が高く汗ダラダラです。

そろそろ、外で走る準備しなきゃ…

 

*今日のエクササイズデータ*
距離:11.04km
タイム:29分04秒
平均スピード:22.8km/h
カロリー:234カロリー