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湘南ポタクライマー

湘南でのロードバイク、ランニング、オーディオ生活などを綴っています

夏シーズン到来

今日は快晴で朝からポカポカ。鵠沼海岸はものすごい数のサーファーで埋め尽くされていました(゚Д゚) 岸で眺める人たちはほとんどTシャツ姿。春を通り越し、早くも湘南の夏の光景です。 境川沿いの桜は昨日の強風でだいぶ散ってしまいましたが、今年は長い間楽…

お花見ウォーク

今週末はお花見にはあいにくの天気でしたが、雨の合間を縫って境川沿いの桜を見に行きました。 まさに桜のトンネルですね。手前と奥で色が違います。この辺りは白の桜。 その先はピンクです。 桜を見ると時の流れを感じますね、また歳を取ったんだなあと^^; …

あと少し

今朝の境川沿いの桜はまだ咲き始めといった感じでした。 今週末が見頃と言われていましたが、来週末に期待しましょう! *今日のエクササイズデータ*距離:5.38kmタイム:36分39秒ペース:6.49km/hカロリー:235カロリー

新発見

今日の朝ランはいつもどおり境川〜鵠沼海岸へ。 江の島手前の桜は開花目前。来週末が楽しみです。 片瀬江ノ島駅まで来て、やっぱり鵠沼海岸は走らず江の島大橋を渡ることにしました。 今日は見えてる富士山。 参道入口。ん〜坂を登るのが億劫です。 んで、左…

たまには

気分を変えて、今朝は境川を藤沢方面に向かって走ることにしました。 左手は最近オープンした人気のヤオコーですね。境川沿いに自転車で来れば便利そう。 奥田公園。芝生が気持ちよさそう。 この辺りは桜並木になっています。もうすぐ綺麗な景色が見れそうで…

消滅

今朝の朝ランはいつもの境川〜鵠沼海岸コース。 ようやく暖かくなりましたね、春の日差したっぷり。 桜の蕾も大分膨らんで来ました。 イルキャンティ横のデッキ前。あれ?いつもの富士山がいない!? 待ち望んだ春ですが、富士山が見え辛くなるんですね。ち…

芦ノ湖ラン

今朝は宿泊先の芦ノ湖プリンスホテルから湖尻まで湖沿いの道を走りました。 早朝の芦ノ湖は霧に包まれてとても神秘的です。 九頭龍神社の桟橋が見えて来ました。 九頭龍神社入口。9時前なのでゲートが閉まっています。昨日、参拝済みですが^^; こんな林間を…

オーシャンビュー

今日はフリマを覗きがてら七里の住宅街〜稲村ヶ崎まで軽く一周しました。 セブンイレブンの横からまっすぐ坂を登ります。普段、平らな道しか走ってないためなかなかキツい…。 坂を登りきり、稲村ヶ崎へ下る途中に気になるお店が。アロマテラピー&創作家具?…

目が…

今朝は曇り空で少し風があります。 ん?、目がショボショボします。鼻水もつるーっと。花粉だな、こりゃ…。今年も憂鬱な季節がやって来ました。でも、いよいよ春本番ですね! *今日のエクササイズデータ*距離:5.70kmタイム:37分58秒ペース:6.40km/hカロリ…

本気?

今日の朝ランはいつもの鵠沼海岸へ。今日はやけにランナーが多い?と思ったら、月例湘南マラソンの日でした。あれ?同じコースを走るのね…。 ネットで調べたところこのマラソンは、継続することを目標に敢えてタイムは計らず、連続参加や参加回数に応じてグ…

裏通り

今日の朝ランはいつもの境川沿いコースへ。 対岸はカヌースクールでしょうか? 江の島まで来ましたが、今日は雲で富士山見えず。そこで、反対側の片瀬東浜へ。 この辺りははじめて走ります。あれは魚を干すものかな?腰越漁港が近いですもんね。 この先、歩…

春近し

今日の朝ランはいつもの境川〜鵠沼海岸コース。寒さも大分緩み、陽射しの強さに春が近いことを感じます。 境川沿いの河津桜はもう終わりですね。こちらは隣の池の白サギちゃん。 鵠沼海岸から見える伊豆半島はぼんやり。富士山は雪の部分だけ空に浮かんでい…

チャリ&ラン

今朝のランニングは気分を変えて鎌倉方面へ。でも、腰越から鎌高辺りは歩道が狭く走りづらいので、七里までママチャリでスキップしそこから走り始めました^^; 稲村ヶ崎から先の歩道はまだ工事中なんですね。しかし、いつ来てもこの辺は渋滞がひどい…。由比ガ…

キラキラ

朝ラン30分。風は冷たいけど、朝の陽射しを浴びるのはやっぱり気持ちいいです。 境川に反射する陽の光とカヌー *今日のエクササイズデータ*距離:5.44kmタイム:38分14秒ペース:7.2km/hカロリー:314カロリー

江の島ウォーク

今日の朝ランは江の島大橋を渡って稚児ヶ淵まで行きました。 表参道ではなく民家がある裏道を登ります。 後ろを振り返ると素晴らしい眺め。 サムエルコッキング苑手前で表参道に合流。正面に富士山が。 とうちゃく〜!富士山と丹沢の山々が一望。 大島もくっ…

北アルプス?

朝ラン1時間ちょっと。昨日は湘南にも雪が降った模様。今朝も氷が張るぐらい寒かったですが、お日さまの陽射しは優しく快晴です。 鵠沼海岸は久しぶりにいい波でたくさんのサーファーが出ていました。 最近の富士山はまるでよだれかけをかけたよう。 でこち…

快適

今日も早朝に少しだけ走りました。 先週、砂で埋まっていた辻堂方面のサイクリングロードに入ると、砂が端っこに寄せられて走り易くなっています。 暫く走ると、砂をトンボで道端に掃き出している方がいらっしゃいました。よく見ると道のあちこちにトンボが…

早朝ラン

今日は早朝に少しだけ走りました。 朝焼けが綺麗。 *今日のエクササイズデータ*距離:5.44kmタイム:37分14秒ペース:6.51km/hカロリー:322カロリー

砂丘?

今日の朝ランは鵠沼海岸から辻堂方面に行くことにしました。ですが、海沿いのサイクリングロードに入ってびっくり! 砂が一面に広がって路面に堆積しています。恐らく先週の強風の影響でしょう。早々に諦め134の歩道を走ることにしました。でも、我慢して走…

ガーミン始めました

ガーミン買ったので、朝ラン始めました。ん?順番が逆??せっかくなので、その記録も残そうと、ブログも始めてみました。さて、いつまで続くことやら?^^; キッカケは昨年秋に受けた健康診断。これまでオールAだったのに、なんと糖尿病予備軍!?やば…最近…