湘南ポタクライマー

湘南でのロードバイク、ランニング、オーディオ生活などを綴っています

ヒロ ホームメイドアイスクリーム

今日は暑かったので夕方こちらへ。

f:id:ma2sun:20170603224034j:image

すでに超有名店ですね。以前は一本裏道にあり、そのひっそり感が好きでした。大通りに移転してからは行列ができてしまい、何となく足が遠のいていたので久しぶりです。

オーダーしたのはこちら、リリコイです。ハワイではメジャーなパッションフルーツですね。甘酸っぱさが堪りません。

f:id:ma2sun:20170603224113j:image

こちらのオーナーは店名にあるとおりハワイ島のヒロからアイスクリームのレシピを持ち帰ったとのことですが、ヒロは大好きな街のひとつです。素朴でどこか懐かしい感じというか。こちらのアイスも素朴でナチュラルなところが好きです、また頻繁に通ってしまいそう…

ごちそうさまでした(^ ^)

夕焼け2選

夕飯前に近所をお散歩。

f:id:ma2sun:20170528191052j:image

f:id:ma2sun:20170528191109j:image

 グッドマンコーヒーさんでちょっとひと息^^;

f:id:ma2sun:20170528191129j:image 

いい運動になりました…かな?

 

 

年間パスポート

ゲットしました。鵠沼海岸にあるミニシアター、シネコヤのです。http://cinekoya.com/

こちらの映画のセレクトはホント素晴らしいです。間違い無く頻繁に通うことになると思い、年間パスを買っちゃいました。

因みに1日券は1,500円。年間パスは10,000円ですので7回でペイする計算。作品は2週間が1クールですので正味3.5ヶ月分です。同時に2作品上映しているため、1日券だと無理しても2本見ますが、年間パスだと時間が空いた時にぷらっと1本だけ、という使い方ができるのもいいですね。

f:id:ma2sun:20170528164217j:image

パスポートはこんな感じ。かわいいです(^_^*)

f:id:ma2sun:20170528164240j:image
開くと、見た作品をメモできるようになっています。★5つが並びそう。

いま上映しているのは北欧の2作品。
「幸せなひとりぼっち」
「ハロルドが笑うその日まで」
どちらも人生に行き詰まった老人を題材にしているのですが、特に「幸せなひとりぼっち」は文句無しに★5つ。泣けるのにどこか清々しい(/ _ ; ) 超オススメです!

混沌

風邪をひいてしまいここ2週間ほどチャリりんぐはお休み…。そこで、先日購入した新しいシューズについて少し触れたいと思います。

長年使い続けたSIDIのシューズ(確かエナジーと言うモデル)はボロボロ…キタナくて画像も載せられません。そろそろ新しいモデルが欲しいっと思っていました。

SIDIで気に入っているのはテクノ3という丸いツマミを回転させるアジャスト機構。ベルクロはすぐダメになりそうで。これまではそれが2つ付いていましたが、今は1つ付いたモデルしかないのね…ということで次期モデルはほぼ自然にカオスに決定。

迷ったのはサイズ。自分の足は幅広3Eのためこれまで甲の幅に合わせ26.5㎝を履いていましたが、普段は25.5のためチト大きいかな〜?と常々感じていました。カオスにはメガフィットのラインナップは無し。サイズチャートを見ると、ヨーロッパサイズで42.5=26.3㎝というラインナップがあります。しかし在庫を問い合わせると日本の代理店には無く入荷未定とのこと。試しにネットの在庫も当たってみましたが日本、海外ともに無し。要はメーカーに在庫が無いのね、、入荷するまで待とうか悩んだ末、今までと同じ26.5をオーダーすることにしました。

値段は海外も日本もそれほど差はありません。オーダー先は最近人気らしいイギリスのChain Reaction Cyclesにしました。海外サイトは昔からウェアなどの購入で利用していましたが、今は全て日本語表示、便利になりましたね〜。

10日ほどで不在通知が届き郵便局に取りに行きました。あり?シューズは関税(1900円)がかかるのね…(ー ー;)

f:id:ma2sun:20170520201159j:image

早速履いてみました。結果的に心配だったサイズは大き過ぎることもなくピッタリでした。よかった〜1サイズ小さかったら痛くて履けなかったかも…

f:id:ma2sun:20170520201226j:image

履いてみた感想、と言っても、テクノ3が1つになったため着脱が少し楽になったかな?というぐらいですが、やはりSIDIは安心感があります。あとは、デザインとカラーリングが最高!オジさんには少し派手かなとも思いましたが、自転車は気分が大事、自転車乗りは皆ナルシスト?ですものね^^;

フロア塗り

GWの溜まった家事第二弾はまたペンキ塗り、今度はLD(リビングダイニング)のフローリングです。

LDのフローリングは細身のオーク材、築約30年のシロモノです。入居したときはニスが厚く塗られ黒光りした状態、まるで漆塗りの松本民芸家具のようでした。それはそれで味があると言えなくもないのですが、何となく汚れの層が幾重にも重なっているような気がして、リフレッシュさせてやりたくなりました。そこで、昨年の暮れからワックス剥がしを使って少しずつ塗料を取り除き、白木に近い状態に戻してあげることに。そして今年の春先にようやく全面の剥がしが完了しました。

f:id:ma2sun:20170507205515j:image

これがその状態です。さすがにまるで無垢材のように、とまでは言えませんがだいぶ白くなりました。木材も久しぶりに呼吸ができるようになったのではないかと勝手に思っています。

f:id:ma2sun:20170507173058j:image

折角その状態になったのだから、次に塗るのは呼吸を妨げないオスモと決めていました。しかしなかなか着手出来ずに数ヶ月が過ぎてしまい、GWのメインイベント?になった次第です…

f:id:ma2sun:20170507204145j:image

今回使ったオスモは、フロアクリアーエクスプレス(3分つや)という塗料です。フローリング用保護材の定番ですが、エキスプレスは速乾タイプ、3〜4時間で乾くため1日で2度塗り可能というのが売りです。3分つやと艶なしが選べますが、事前にサンプルを取り寄せて試し塗りした結果、3分つやにしました。元々の木材が古いため、多少艶があった方が見映えがよいかなと。

マスキングテープで養生を済ませて早速塗装開始。ウッドデッキの時に活躍したコテバケを今回も使用しました。粘度が高いため力は要りますが、ほぼ1ストロークで塗れるためあっという間です。今回もウッドデッキ同様9m2を2度塗りできる0.75L缶を2缶用意しました。LDの面積は約25m2ですので足りないかと思いましたが、ウッドデッキと違い塗装の乗りが良いため2度塗りでも余裕で間に合いました。因みに乾燥はさすがに3時間とはいかず、結局全スペース塗り終えるのに2日間を使用。

f:id:ma2sun:20170507211034j:image

塗った後はこんな感じ。濃過ぎず薄過ぎず好みの色に仕上がりました。ウチのほとんどの家具は昭和テイストなカリモク(全て中古品)なのですが、似た様な風合いです。乾けばもう少し落ち着くでしょう。後はどのぐらい長持ちしてくれるかです。来年またGWのメインイベントにならないことを祈ります^^;

 

 

シネコヤ

4月にオープンしたマリンロード(鵠沼海岸商店街)のミニシアター、シネコヤに行ってきました。

藤沢にはその昔駅前に映画館がたくさんあったそうですが、今はテラモにシネコンがあるのみ。そんな時代にあって近所に映画館ができるのは嬉しいですね。シネコヤはこれまでIVY HOUSEという住宅街の一軒家で週末限定の上映を行っていましたが、常設の映画館になった形です。ミニシアターというとニューシネマパラダイスホノカアボーイの映画館をイメージしますが何となくワクワクしますね。

f:id:ma2sun:20170506191142j:image

これがシネコヤの外観。以前写真館だった建物を再利用しています。適度なレトロ感がとてもいい雰囲気です。

f:id:ma2sun:20170506191210j:image

中に入ると小さなカフェスペースがあり、パンやコーヒーをオーダーできます。シネコヤのコンセプトは「映画と本とパンのお店」だそう。この反対側には小さなライブラリーがあり、映画に関連がある書籍を閲覧できます。因みにこちらのパンは、拘りのレーズン酵母を用いたとてもすっきりした味。パンだけでも早速ファンになってしまいました。

上映室は2階にあり、10畳ぐらいのスペースに一つひとつ異なるアンティークな椅子やソファーが並んでいます。定員は25名ぐらいでしょうか、コンパクトながら居心地のよい空間です。コーヒーやパンを楽しみながら作品を見ることもできます。

作品は、毎回あるテーマに関する2作品が選ばれ、2週で入れ替わります。上映は2作品を交互に10:30,13:30,16:00,19:30の1日4回。チケットは1日有効で同じ作品を2回見ることもできます。このときはインドをテーマにした作品が上映されていました。

f:id:ma2sun:20170506191841j:image

f:id:ma2sun:20170506191854j:image

内容については触れませんが、なかなか考えさせられるいい作品でした。
この後も予告で見たいと思う作品が続いており、癒しの空間にもすっかりハマってしまいました♩これから足繁く通うことになりそうです。年間パスポートもあるそうで、購入決定?^^;

朝トレ

先日久々に裏半原を走って気付いたのは、湘南平もなかなか侮れない激坂だということ。灯台下暗し、ですね。距離は短いけどトレーニングには最適です。

ということで今朝も2本勝負に挑みました。

1本目は8分59秒。ありゃ?前回のレコードより落ちてモータ…そこそこ頑張ったつもりなのに。

2本目はマジメにやろうと全開でアタック。結果は8分26秒でした!やったレコード更新( ˆoˆ )/

2本走ってタイムアップのちょっとしたコツに気付きました。パンダ坂が終わるまではインナーロー(39-25)でひたすら辛抱するしかないのですが、その後の区間シフトアップしても登れます(39-23,21,19)。この後半戦でいかにスピードに乗れるかが勝負の分かれ目。今までは頂上までずっとインナーローのままでした^^;

結局今日もたった2本で脚を使い切りお開きに。しかし、帰りの下りで3本目(もっとかも?)に挑んでいるツワモノとすれ違いました。湘南のヒルクライマーは湘南平を上手くトレーニングに使っているのかしれないですね。

 f:id:ma2sun:20170506194559j:image

今日は珍しく富士山が…

 

*今日のエクササイズデータ*
距離:39.63km
タイム:1時間48分40秒
平均スピード:21.9km/h
カロリー:788カロリー